Infecção no útero: Principais causas, sintomas e tratamento

A infecção no útero é uma doença do sistema reprodutor feminino provocada por microrganismos como vírus ou bactérias. Ler mais

Prisão de ventre: Principais causas e como tratar

A prisão de ventre é uma disfunção intestinal que se manifesta pela dificuldade de evacuar. É um problema temporário, apresenta sintomas como dores abdominais, falta de apetite, acumulação de gases, boca amarga, dor de cabeça e distensão abdominal. Ler mais

Sinusite: Principais causas e como prevenir

A sinusite é uma inflamação dos seios nasais, geralmente associada a um processo infeccioso e pode ser classificada como aguda ou crónica. Ler mais

Aromaterapia: combate o stress, insónia, depressão e muito mais

Aromaterapia, ramo da fitoterapia, onde o tratamento é baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. Agem sobre o sistema nervoso, levando ao aumento ou a inibição de alguns hormônios, ou secreções, que acabam por promover o bem-estar físico e psíquico. Ler mais

Conheça os benefícios da caminhada para a saúde

A caminhada é um dos exercício mais facéis de praticar, pode ser praticado por qualquer pessoa,  a qualquer hora e em qualquer lugar, apresenta benefícios para a saúde do corpo e da mente. Ler mais

9 Dicas importantes para acelerar o seu metabolismo

Neste artigo você vai ficar a conhecer algumas dicas importantes que ajudam a acelerar o metabolismo. O metabolismo é o ritmo que o organismo consegue converter os alimentos em energia utilizável, ou seja, quanto mais acelerado estiver o sistema metabólico, mais calorias queima. Ler mais

7 Nutrientes que reduzem os sintomas da asma

A asma é uma doença inflamatória crónica das vias aéreas. O pulmão de um asmático é mais sensível que o pulmão de uma pessoa saudável, um simples vento frio pode ser suficiente para desencadear uma crise. Ler mais

Conheça os benefícios do chá de beringela

Rica em nutrientes, minerais e alcalóides, a beringela pode ser uma aliada para quem precisa de cuidar melhor do coração. A combinação entre a vitamina A, B1,B2,B5 e C, além do cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio, torna o vegetal um bom tratamento natural para o colesterol, pois reduz os níveis de LDL (colesterol mau). Ler mais

Frutas que ajudam a emagrecer e perder peso

Existem algumas frutas que ajudam a queimar gordura, colaborando desta forma na perda de peso. Se está a tentar emagrecer fique a conhecê-las. Ler mais

Dicas para acabar com os papos e olheiras

A pele ao redor dos olhos é muito sensível, a sua textura é três vezes inferior à do resto do rosto. As agressões do dia-a-dia, como a poluição, a falta de descanso, a insónia, e o stress acumulado são os factores principais para a acumulação destas marcas. Ler mais